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    三洋餐飲管理新理念食堂承包注重養生之道

    三洋餐飲管理新理念食堂承包注重養生之道2017-11-11

     餐飲管理始終時(shí)最近幾年大家都十分關(guān)注的話(huà)題,以前人們都關(guān)注吃的好不好,現在人們更關(guān)注吃的是否健康,因此餐飲管理,食堂承包需要與時(shí)俱進(jìn),在保證美味的基礎上要保證健康?! 啄昵?,人們很少生病,而如今高... ...

    炒雞蛋,也是一門(mén)技術(shù)活

    炒雞蛋,也是一門(mén)技術(shù)活2017-11-11

    炒雞蛋是生活中最常見(jiàn)的一道菜。當然,雞蛋的炒法很多,各人可憑自己喜好自由發(fā)揮。但是,好吃的雞蛋有兩個(gè)重點(diǎn):鮮和嫩。如何才能做出達標的炒雞蛋呢?  要做出好吃的炒雞蛋,一定離不開(kāi)兩樣液體:料酒和水?! ?.. ...

    肇慶食堂承包讓夏天沒(méi)胃口食欲大增- 爽口又營(yíng)養的涼菜大全

    肇慶食堂承包讓夏天沒(méi)胃口食欲大增- 爽口又營(yíng)養的涼菜大全2017-06-23

    炎炎夏日,出門(mén)便覺(jué)熱浪撲面而來(lái),一天到晚只想待在空調底下“攤煎餅”,到了飯點(diǎn),就算是小醬這種資深吃貨,也難以提起什么興致?! ‘敵载泜冇錾舷奶?,也他喵會(huì )變得沒(méi)!胃!口!  能看不能吃于吃貨而言,簡(jiǎn)直是人... ...

    肇慶食堂承包讓你想不到吃肉還可以減肥

    肇慶食堂承包讓你想不到吃肉還可以減肥2017-06-21

    吃肉也可以減肥小伙伴們是不是覺(jué)得很不可思議?事實(shí)上吃肉確實(shí)可以減肥,但是要看是什么肉,肉的做法也關(guān)系到是否可以減肥,下面小編給大家分享下吃肉減肥法?! ≌貞c食堂承包:吃什么肉可以減肥  據肇慶食堂承包... ...

    肇慶食堂承包:春季養生多吃點(diǎn)紅色食物

    肇慶食堂承包:春季養生多吃點(diǎn)紅色食物2017-06-21

    春季養生吃點(diǎn)“紅”,你造不?  即將過(guò)去的冬季,在春天里,多吃紅色食物不僅可以提高人的興致,對養生頗也有益處。如山楂、紅棗、紅薯、紅肉等,都是養生的好食材?! ?山楂:酸甜開(kāi)胃  山楂,味酸甘,性微溫,... ...

    靈芝泡酒有什么功效呢

    靈芝泡酒有什么功效呢2017-06-15

    隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步,我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展。我們的工作壓力也在逐漸的增大。每天我們都因為工作導致飲食不規律不健康更或者是作息不規律。我們一直會(huì )通宵加班。其實(shí)這對于身體是很不好的。那么今天我們就來(lái)聊聊靈芝泡酒有... ...

    葡萄干和米醋的完美搭配

    葡萄干和米醋的完美搭配2017-06-15

    葡萄干不僅是人們喜愛(ài)的零食,而且有許多保健功效。研究發(fā)現,葡萄經(jīng)過(guò)脫水后,它的成分被濃縮,所含的花青素有抗氧化作用,可清除體內自由基,能有效預防黑斑、皺紋等老化現象,還可以防治動(dòng)脈硬化、高血壓等病癥;... ...

    紫薯粥變色怎么辦

    紫薯粥變色怎么辦2017-06-15

    紫薯粥不僅簡(jiǎn)單易做,且營(yíng)養豐富,軟糯香甜,是很受歡迎的一款粥食。然而,細心的人會(huì )發(fā)現,紫薯本身為紫色,煮出來(lái)的粥卻是藍色,這種現象讓很多人心生疑惑,不敢吃。紫薯粥變藍,是因為紫薯富含花青素,而花青素在... ...

    草莓宜沖洗不宜浸泡

    草莓宜沖洗不宜浸泡2017-06-15

    時(shí)下,草莓大量上市,那鮮紅欲滴的顏色、芬芳的氣味令人饞涎欲滴。草莓具有清熱去火、養肝明目的作用,春季人們肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。不過(guò),草莓表面比較粗糙,如何清洗,卻讓很多人頭疼。 ... ...

    清蒸魚(yú)的做法:水開(kāi)后入鍋蒸6-7分鐘

    清蒸魚(yú)的做法:水開(kāi)后入鍋蒸6-7分鐘2017-06-15

    清蒸魚(yú)肉質(zhì)細嫩,味道鮮香,能補虛損,抗疲勞。其做法也有不少講究。 首先,魚(yú)的重量應控制在600克左右,這樣擺在魚(yú)盤(pán)中很美觀(guān),且火候好把握。收拾魚(yú)時(shí),可將魚(yú)脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚(yú)蒸熟后魚(yú)骨... ...

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